Varför kan jag inte äta söt apelsin längre Den är söt, frisk, fräsch, Det kan kännas som att tarmen inte har tömts efter att du har varit på toaletten. Magen känns utspänd. Du har ont i magen. Du kan bli illamående och inte vilja äta om du har varit förstoppad en längre tid. Du kan också få sprickor i ändtarmsöppningen som gör att det blöder lite. Barn får ofta förstoppning. 1 Apelsiner är ljuvligt söta och Apelsiner har också en annan bra egenskap! Den går att äta. Här nedan ger vi dig ett recept på en apelsindryck som man med fördel kan inta en härlig sommarkväll. Eller så kan man ju naturligtvis bara äta apelsinen rakt av, så inga fibrer går förlorade! RECEPT: Fänkål och apelsindryck. Antal portioner: 2 Ingredienser: 1. 2 Använd näsan: En mogen ananas ska Du kan äta grapefrukt som gravid. Fast det kan vara bra att vara lite försiktig med citrusfrukter med tanke på tänderna. Det vanligt att äta mindre portioner men oftare när du är gravid bland annat för att undvika illamående. Det gör att dina tänder och närmare bestämt emaljen påverkas regelbundet under dagen. 3 Du behöver inte förändra dina matvanor Du behöver inte äta mindre. Med GI ska du inte äta mindre, utan istället byta ut mat som bryts ned snabbt mot mat som ligger längre i magen. Med GI-metoden behöver du därför inte gå hungrig. Ät tre mål mat om dagen och ett eller två mellanmål. 2. Byt ut vitt bröd. Byt ut vitt bröd, vitt mjöl, vitt ris och vanlig pasta. 4 Apelsiner, hur onyttigt är det? Jag Mögliga livsmedel s om kan räddas. Vårt råd är att inte äta mögliga livsmedel. Men det finns några undantag. Dessa livsmedel kan du äta även om de har börjat mögla. Gör så här! Äpplen. Om mögelangreppet är högst två centimeter i diameter så går det bra att äta äpplet om du först skär bort angreppet. 5 Den första sorten att mogna Dra ner på det söta och få en plattare mage på kuppen! Läs mer: Minska midjemåttet utan att äta mindre! 3. Du håller aptiten i schack. Socker har förmågan att trigga igång aptiten ytterligare och de snabba kolhydraterna gör att du snabbt blir hungrig igen. Värst är det att dricka sockret i form av till exempel energidrycker, saft. 6 Varför man drabbas av IBS är ännu inte kartlagt men det finns faktorer som man misstänker kan vara bidragande, till dessa hör bland annat magsjuka, antibiotika, förändringar i funktionen av tarmens muskler, mikroorganismer och nerver tillsammans med samspelet med nerver till och från hjärnan. 7 Tidigare var jag alltid hungrig, trots att jag åt ett större antal kalorier än vad jag gör idag. Nu är jag nästintill alltid mätt och belåten, i harmoni på något sätt:) Jag saknar inte godis längre och jag frestas inte av att ha det i min närhet. Kropp och själ mår så himla mycket bättre av att äta ordentlig och näringsrik mat. 8 Kan du vända sockerskador? Även om det inte finns något botemedel mot typ 2-diabetes, visar studier att det är möjligt för vissa människor att vända det. Genom kostförändringar och viktminskning kan du kanske nå och hålla normala blodsockernivåer utan medicin. Det betyder inte att du är helt botad. Varför har jag en söt tand?. 9 Sen har jag väl mer problem med själva ghostningen, för jag har svårt att hantera saker jag inte förstår. Nu händer de att jag analyserar allt om och om igen för att försöka hitta orsaken till allt. Det tar energi att göra de. Men kan nog släppa de snart. Men för tillfället är jag lite handlingsförlamad. 10 Vad är palliativ vård? En cancersjukdom kan redan från början, eller senare i skedet, komma till en punkt när sjukdomen inte är botbar. Då inleds palliativ vård istället för botande (kurativ) behandling. Målet med en palliativ behandling är att kunna ha kvar en så hög livskvalitet som möjligt, så länge som möjligt. 11